നമ്മുടെ ആഹാരം കൂട്ടുകളിലെ ഒരു പ്രധാനി ആണ് മല്ലി. കറികളിൽ രുചിയും മണവും വർധിക്കുന്നതിന് വേണ്ടി ചേർക്കുന്ന ഈ മല്ലി ധാരാളം ഔഷധഗുണങ്ങൾ നിറഞ്ഞതാണ്. ഇതിൽ ധാരാളം ധാതുലവണങ്ങളും ആന്റിഓക്സൈഡുകളും എല്ലാം അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ആന്റിഓക്സൈഡ് കളുടെ ഉറവിടമായതിനാൽ ഇത് നമ്മുടെ ശരീരത്തിലെ ഓക്സീകരണത്തെ തടയുന്നു.
കൂടാതെ രോഗപ്രതിരോധശേഷി വർദ്ധിപ്പിക്കാനും ഇത് സഹായകരമാണ്. അതിനാൽ തന്നെ ഇതിന്റെ ഉപയോഗം വഴി നമ്മുടെ ശരീരത്തിലേക്ക് കടന്നു കയറുന്ന എല്ലാ രോഗങ്ങളെയും അണുബാധകളെയും വൈറസുകളെയും ചെറുക്കുന്നു. അതുപോലെ തന്നെ വയറിന്റെ ആരോഗ്യത്തിന് ഉത്തമമാണ് മല്ലി. കഴിക്കുന്ന ഭക്ഷണങ്ങൾ ദഹിക്കാത്തതിന്റെ ഫലമായി ദഹനക്കേട് ഉണ്ടാകുമ്പോൾ അത് ഗ്യാസ്ട്രബിൾ നെഞ്ചരിച്ചിൽ മലബന്ധം വയറു പിടുത്തം എന്നിങ്ങനെയുള്ള അവസ്ഥകൾ സൃഷ്ടിക്കുന്നു.
അതിനാൽ തന്നെ ദഹനം ശരിയായ വിധം നടക്കുന്നതിനും ഇത്തരത്തിലുള്ള രോഗങ്ങളെ ഇല്ലാതാക്കാനും മല്ലി വെള്ളം കുടിക്കുന്നത് ഉത്തമമാണ്. ഇതിൽ ഇരുമ്പ് ധാരാളമായി തന്നെ അടങ്ങിയതിനാൽ ഇത് നമ്മുടെ ശരീരത്തിലെ രക്തത്തെ ശുദ്ധീകരിക്കുന്ന ധർമ്മവും രക്തത്തെ വർധിപ്പിക്കുന്ന ധർമ്മവും നിർവഹിക്കുന്നു. അതിനാൽ തന്നെ വിളർച്ച പോലെയുള്ള രോഗങ്ങളെ തടയാൻ ഇതിനാകും. രക്തത്തെ ശുദ്ധീകരിക്കുകയോടൊപ്പം.
തന്നെ രക്തത്തിൽ പറ്റിപ്പിടിച്ചിട്ടുള്ള കൊളസ്ട്രോളിനെയും പ്രമേഹത്തെയും എല്ലാം ഇത് ഇല്ലായ്മ ചെയ്യുന്നു. അതിനാൽ തന്നെ ഹൃദയം സംബന്ധമായിട്ടുള്ള രോഗങ്ങളെ പരമാവധി കുറയ്ക്കാനും ഹൃദയത്തിന്റെ ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്താനും ഇതുവഴി സാധിക്കുന്നു. കൂടാതെ തൈറോയ്ഡ് റിലേറ്റഡ് ആയിട്ടുള്ള രോഗങ്ങളെ പ്രതിരോധിക്കാനും മല്ലി ഉത്തമമാണ്. അത്തരത്തിൽ തൈറോയ്ഡ് മൂലം ഉണ്ടാകുന്ന രോഗങ്ങളെ പ്രതിരോധിക്കാൻ മല്ലി ഉപയോഗിച്ചുള്ള ഒരു ഡ്രിങ്ക് ആണ് ഇതിൽ കാണുന്നത്. തുടർന്ന് വീഡിയോ കാണുക.
