ശരീര ആരോഗ്യത്തിന് ഗുണകരമായ നിരവധി പോഷകങ്ങൾ അടങ്ങിയ ഒന്നാണ് ബാല എന്ന് എല്ലാവർക്കും അറിയാമല്ലോ. പാൽ ഒരു സമീകൃത ആഹാരമാണ്. എന്നാൽ സാറിനൊപ്പം ഇത് ഇങ്ങനെ കഴിക്കുകയാണെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിൽ ഉണ്ടാകുന്ന മുട്ട് വേദന എല്ല് തേയ്മാനം തുടങ്ങിയ പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് പരിഹാരം കാണാൻ സാധിക്കുന്നതാണ്. മൂന്നു വസ്തുക്കൾ പാലിൽ കലർത്തി രാത്രി കുടിക്കുകയാണ് എങ്കിൽ മരണംവരെ നിങ്ങൾക്ക് ആരോഗ്യത്തോടെ ഇരിക്കാൻ സാധിക്കുന്നതാണ്. അതിന് സഹായിക്കുന്ന ചില കാര്യങ്ങളാണ് ഇവിടെ നിങ്ങളുമായി പങ്കു വെക്കുന്നത്.
ഇങ്ങനെ ചെയ്താൽ നിങ്ങളുടെ ശരീരം നല്ല ആരോഗ്യത്തോടെ ഇരിക്കുന്നതാണ്. ഇതിന് ആവശ്യമുള്ളത് നല്ല ശുദ്ധമായ പാൽ ആണ്. നാട്ടിൻപുറത്ത് ആണെങ്കിൽ അപ്പോൾ തന്നെ കറന്നെടുത്ത പാൽ ലഭിക്കുന്നതാണ്. എന്നാൽ ടൗൺ പ്രദേശങ്ങളിൽ ആണെങ്കിൽ പാക്കറ്റ് പാല് ആയിരിക്കും ലഭിക്കുക. എന്നിരുന്നാലും നല്ലത് നോക്കി വാങ്ങി ഉപയോഗിക്കാവുന്നതാണ്. 10 15 ദിവസം ഇങ്ങനെ കുടിക്കുകയാണ് എങ്കിൽ ജീവിതകാലം മുഴുവൻ ആരോഗ്യത്തോടെ ഇരിക്കുന്നതാണ്.
https://youtu.be/Z1Ye-8bDqPI
ഇത് ഇടയ്ക്കിടെ കുടിക്കാൻ കഴിയുമെങ്കിൽ അങ്ങനെയും കുടിക്കാവുന്നതാണ്. ഇതിനു വേണ്ടി ആദ്യമായി ആവശ്യമുള്ളത് കശകശ ആണ്. ഇത് നിരവധി ഭക്ഷണങ്ങളിൽ ഉപയോഗിക്കാവുന്ന ഒന്നാണ്. പ്രത്യേകിച്ച് നല്ല കൊഴുത്ത രീതിയിൽ ലഭിക്കാൻ ഉപയോഗിക്കുന്ന ഒന്നാണ് ഇത്. ഇത് കുറച്ച് വെള്ളത്തിൽ മിക്സ് ചെയ്ത ശേഷം ഉപയോഗിക്കാവുന്നതാണ്. ഇത് ശരീരത്തിന് വളരെ ഗുണം ചെയ്യുന്ന ഒന്നാണ്. പ്രത്യേകിച്ച് എല്ലുകൾക്കും പല്ലുകൾക്കും നല്ലരീതിയിൽ ബലം നൽകുന്ന ഒന്നാണ് ഇത്.
ഇതിൽ വൈറ്റമിൻ സി അയ്യേൻ ബി സിക്സ് മഗ്നീഷ്യം കാൽസ്യം എന്നീ ഘടകങ്ങൾ ധാരാളമായി അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ഇത് അളവിൽ കൂടുതൽ കഴിക്കാൻ പാടില്ല. NB ഒരു ഡോക്ടറുടെ നിർദേശപ്രകാരം മാത്രം ഇത്തരത്തിലുള്ള അറിവുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്. ഓരോരുത്തരുടെയും ശരീരം പലതരത്തിലാണ് ഇതിനെ പ്രതികരിക്കുക. അതുകൊണ്ടുതന്നെ ഇത്തരത്തിലുള്ള അറിവുകൾ ഒരു ഡോക്ടറുടെ നിർദേശപ്രകാരം മാത്രം ഉപയോഗിക്കുക. കൂടുതൽ അറിയുവാൻ ഈ വീഡിയോ കാണൂ.
