Sugar cholesterol control tips : ഇന്നത്തെ കാലത്ത് ഏറ്റവും അധികമായി കാണുന്ന ഒന്നാണ് രോഗങ്ങൾ. പലവിധത്തിലും ഭാവത്തിലും ആണ് ഇത്തരത്തിലുള്ള രോഗങ്ങൾ ഓരോരുത്തരുടെയും ശരീരത്തിലേക്ക് കയറി കൂടുന്നത്. ഇതിന്റെ പ്രധാന കാരണം എന്ന് പറയുന്നത് ഇന്ന് നാം ധാരാളമായി കഴിക്കുന്ന അന്നജങ്ങളും കൊഴുപ്പുകളും ഷുഗറുകളും എല്ലാം ആണ്. അതിനാൽ തന്നെ ഇന്നത്തെ കാലത്ത് ഒട്ടുമിക്ക രോഗങ്ങളെയും മറികടക്കുന്നതിന് വേണ്ടി ഡോക്ടർമാർ ഇത്തരം.
ഭക്ഷണങ്ങൾ പൂർണമായും ഒഴിവാക്കണം എന്നാണ് പറയാനുള്ളത്. ഇത്തരത്തിള്ള ഭക്ഷണങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുന്നതിലൂടെ നമ്മുടെ ശരീരത്തിൽ നിന്ന് കൊഴുപ്പുകളും ഷുഗറുകളും എല്ലാം നീങ്ങുകയും അതുവഴി ഒട്ടനവധി രോഗങ്ങൾ ഇല്ലാതാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. എന്നാൽ ഇത്തരത്തിലുള്ള എല്ലാ ഭക്ഷണങ്ങളും നാം ഒഴിവാക്കുകയാണെങ്കിൽ നമ്മുടെ ശരീരത്തിന് ആവശ്യമായ കൊഴുപ്പുകളും പ്രോട്ടീനുകളും വരെ ലഭിക്കാതെ വരാം.
അത്തരത്തിൽ പ്രോട്ടീനുകളും കൊഴുപ്പുകളും ആന്റിഓക്സൈഡുകളും ലഭിക്കാനായി നാം കഴിക്കേണ്ട ഒരു വിഭവത്തെ കുറിച്ചാണ് ഇതിൽ പ്രതിപാദിക്കുന്നത്. അത്തരത്തിലുള്ള വിഭവമാണ് മൾബറി ചെടിയുടെ ഇലകൾ. ഇന്ന് നാം നേരിടുന്ന ജീവിതശൈലി രോഗങ്ങളെ മറികടക്കുന്നതിനെ ഏറ്റവും ഉത്തമമായുള്ള ഒരു പരിഹാരമാർഗമാണ് ഈ ഇലകൾ. ഇതിന്റെ ഇലകളിൽ ധാരാളം പ്രോട്ടീനുകളും വിറ്റമിനുകളും മിനറൽസും അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്.
അവയെല്ലാം നമ്മുടെ ശരീരത്തിന് അനുകൂലമായിട്ടുള്ളവയാണ്. അതുപോലെ തന്നെ ഇവ കഴിക്കുന്നത് വഴി നമ്മുടെ ശരീരത്തിൽ എത്തുന്ന അന്നജങ്ങളുടെ അളവ് വളരെ കുറവായിരിക്കും. അതിനാൽ തന്നെ നമ്മുടെ ശരീരത്തിലെ കൊഴുപ്പുകളെയും ഷുഗറുകളെയും എല്ലാം ഇത് കുറയ്ക്കുന്നു. അതുവഴി ക്യാൻസർ വരെ നമ്മിൽ നിന്ന് വിട്ടകലാൻ ഇത് സഹായകരമാകുന്നു. തുടർന്ന് വീഡിയോ കാണുക.
