Cardomom Empty Stomach Remady : സുഗന്ധവ്യഞ്ജനങ്ങളുടെ റാണി ആണ് ഏലക്ക. നമ്മുടെ മസാല കൂട്ടുകളിലെ പ്രധാനിയാണ് ഇത്. ഇത് രുചിയും മണവും ആഹാരപദാർത്ഥങ്ങൾക്ക് നൽകുകയാണ് ചെയ്യുന്നത്. എന്നാൽ ഇതിനെ എണ്ണിയാൽ തീരാത്ത അത്ര ഗുണങ്ങളുണ്ട്. ഏലക്ക വെറുതെ തിന്നുകയോ ഏലക്ക ഇട്ട് വെള്ളം തിളപ്പിച്ച് കുടിക്കുകയോ ചെയ്യുന്നത് വഴി ഒത്തിരി നേട്ടങ്ങളാണ് ആരോഗ്യപ്രദമായും സൗന്ദര്യപ്രദമായും നമുക്ക് ലഭിക്കുന്നത്.
ഏലക്ക തിളപ്പിച്ച വെള്ളം ദിവസവും കുടിക്കുന്നത് വഴി നമ്മുടെ ശരീരത്തിലേക്ക് വായുവിൽ നിന്നും ആഹാരത്തിൽ നിന്നും മറ്റുംകടന്നു കൂടുന്ന വിഷാംശങ്ങളെയും കെമിക്കലുകളെയും പൂർണമായി ഇല്ലാതാക്കാൻ ഇത് സഹായകരമാണ്. ഇത് നാരുകളാൽ സമ്പുഷ്ടമായതിനാൽ തന്നെ മലബന്ധം ഗ്യാസ്ട്രബിൾ നെഞ്ചരിച്ചിൽ എന്നിങ്ങനെയുള്ള ദഹന പ്രശ്നങ്ങൾ പൂർണമായി ഇത് ഇല്ലാതാക്കുന്നു. കൂടാതെ ഏലക്ക തിളപ്പിച്ച വെള്ളം ദിവസവും കുടിക്കുന്നത് വഴി നമ്മുടെ.
ശരീരത്തിലേക്ക് നിത്യേന കടന്നു കൂടുന്ന പനി ചുമ ജലദോഷം എന്നിങ്ങനെയുള്ള രോഗങ്ങളെ മറികടക്കാൻ സഹായകരമാണ്. കൂടാതെ ഇന്നത്തെ സമൂഹo നേരിടുന്ന വായനാറ്റം എന്ന പ്രശ്നത്തിനുള്ള ഒരു ഉത്തമ ഒറ്റമൂലി കൂടിയാണ് ഇത്. കൂടാതെ ഈ വെള്ളം ദിവസവും കുടിക്കുന്നത് വഴി ശാരീരിക വേദനകൾ ആയ മുട്ടുവേദന തലവേദന വയറുവേദന എന്നിങ്ങനെയുള്ള.
പ്രശ്നങ്ങൾ ഇല്ലായ്മ ചെയ്യുന്നു. കൂടാതെ പ്രായമായ ആൾക്കാർ നേരിടുന്ന ഉറക്കക്കുറവ് എന്ന പ്രശ്നത്തെ മരുന്നുകൾ കൂടെ അല്ലാതെ നേരിടാൻ കഴിയുന്ന ഒരു മാർഗ്ഗം കൂടിയാണ് ഇത്. അതോടൊപ്പം തന്നെ കമ്പ്യൂട്ടറൈസ്ഡ് ആയി ജോലി ചെയ്യുന്നവരിൽ ഏറ്റവും അധികം കാണുന്ന ഒരു വേദനയാണ് തലവേദന. അവരിലെ ഇത്തരം തലവേദന നീക്കം ചെയ്യുന്നതിനെ ഏലക്ക വെള്ളം ഉപകാരപ്രദമാണ്. തുടർന്ന് വീഡിയോ കാണുക. Video credit : beauty life with sabeena
