ശരീരത്തിന് പല അസുഖങ്ങൾ കൊണ്ടും പല ബുദ്ധിമുട്ടുകളും നേരിടേണ്ടി വരാറുണ്ട്. പലതരത്തിലുള്ള ചെറിയ അസുഖങ്ങളും വലിയ അസുഖങ്ങളും ശരീരത്തിൽ വന്നു പെടാറുണ്ട്. ഇന്നത്തെ ലോകത്തിന്റെ ജീവിതത്തിൽ ഉണ്ടായ മാറ്റമാണ് ഇതിൽ ഏറിയപങ്കും കാരണമായി വരുന്നത്. മനുഷ്യന്റെ ജീവിതശൈലിയിലുണ്ടായ മാറ്റവും ഭക്ഷണ രീതിയിൽ ഉണ്ടായ മാറ്റവും വ്യായാമത്തിൽ ഉണ്ടായ കുറവുമാണ് ഇത്തരമുള്ള അസുഖങ്ങൾക്ക് കൂടുതലും കാരണം കാണിക്കുന്നത്.
ഇത്തരത്തിൽ ശരീരത്തിന് ബാധിക്കുന്ന ഒരു അസുഖമാണ് വയറു വീർത്തു വരുന്നത് അഥവാ അമ്ലപിത്തം. ഇത് ശരീരത്തിന് പലതരത്തിലുള്ള അസ്വസ്ഥതകൾ ഉണ്ടാകുന്നു. ഇതിന്റെ തുടക്കത്തിലെ കാര്യം എന്നു പറയുന്നത് എന്തെങ്കിലും ഒരു മാനസികപിരിമുറുക്കമോ അതോ എന്തെങ്കിലും ഒരു പേടിയോ എന്തെങ്കിലും വരുന്നതാണ്. അടുത്തതായി ഇത്തരത്തിലുള്ള ബുദ്ധിമുട്ടിന് കാരണമായി വരുന്നത് ഭക്ഷണ രീതി തന്നെയാണ്.
ഇതിന് കാരണമായി വരുന്നത് വിരുദ്ധാഹാരവും ഹോട്ടൽ ഭക്ഷണവുമാണ്. ഇതു വരുന്നതിനു മറ്റൊരു കാരണം ഉച്ച ഉറക്കമാണ്. NB ഒരു ഡോക്ടറുടെ നിർദേശപ്രകാരം മാത്രം ഇത്തരത്തിലുള്ള അറിവുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്. ഓരോരുത്തരുടെയും ശരീരം പലതരത്തിലാണ് ഇതിനെ പ്രതികരിക്കുക. അതുകൊണ്ടുതന്നെ ഇത്തരത്തിലുള്ള അറിവുകൾ ഒരു ഡോക്ടറുടെ നിർദേശപ്രകാരം മാത്രം ഉപയോഗിക്കുക. കൂടുതൽ അറിയുവാൻ ഈ വീഡിയോ കാണൂ.
