എല്ലാവരും കഴിക്കുന്ന ഒരു ഭക്ഷണപദാർത്ഥമാണ് തൈര്. എന്നാൽ തൈരിന്റെ കൂടെ കഴിക്കാൻ കഴിയാത്ത ചില ഭക്ഷണം സാധനങ്ങൾ ഉണ്ട്. അവ എന്തെല്ലാം ആണ് ഇങ്ങനെ കഴിക്കുന്നത് വഴി എന്ത് പ്രശ്നമാണ് ശരീരത്തിൽ ഉണ്ടാകുന്നത് തുടങ്ങിയ കാര്യങ്ങളാണ് ഇവിടെ നിങ്ങളുമായി പങ്കുവെക്കുന്നത്. വളരെ എളുപ്പത്തിൽ നിങ്ങൾ ചെയ്യേണ്ട ഒന്നാണ് ഇത്. ഭക്ഷണം കഴിക്കുമ്പോൾ ഇനി ഈ കാര്യം കൂടി ശ്രദ്ധിക്കാൻ വിട്ടുപോകല്ലേ.
വളരെ കുറച്ച് സമയം വേണ്ടൂ ഈ ഒരു കാര്യം ചെയ്യാനായി. ഇവിടെ പറയുന്നവ നമ്മൾ മുഴുവൻ കഴിച്ചിട്ടുള്ളതും അതുപോലെതന്നെ കഴിക്കുന്നതും ആയിരിക്കും. ചിലപ്പോൾ ഇവിടെ ഇത്തരത്തിലുള്ള പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടായി കാണില്ല. ഇല്ലെങ്കിൽ ഇത് കാര്യമാക്കി എടുത്ത് കാണില്ല. ഇന്ന് ഇവിടെ പറയുന്നത് തൈരിന്റെ കൂടെ ഇതിൽ പറയുന്ന ചില സാധനങ്ങൾ കൂടി കഴിച്ചാൽ ചില പ്രശ്നങ്ങൾ ചിലർക്കെങ്കിലും വരാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്.
തൈര് എന്ന് പറയുന്നത് ഒരു ഭക്ഷണപദാർത്ഥം എന്നതിലുപരി ധാരാളം ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങൾ അടങ്ങിയിട്ടുള്ള ഒന്നാണ് എല്ലാവർക്കും അറിയാവുന്നതാണ്. കാൽസ്യം വിറ്റാമിന് ബി ബി 12 മഗ്നീഷ്യം പൊട്ടാസ്യം എന്നിവയെല്ലാംഇതിൽ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ആരോഗ്യത്തിനും സൗന്ദര്യത്തിനും തൈര് ഒരു പോലെ ഉപയോഗിക്കാം. ഇത് എന്തെല്ലാം കൂടിച്ചേരുമ്പോഴാണ് ശരീരത്തിന് വില്ലനായി മാറുന്നത് എന്നാണ് ഇവിടെ നിങ്ങളുമായി പങ്കുവെക്കുന്നത്.
സവാള തൈരിന്റെ കൂടെ കഴിക്കാൻ നമുക്ക് വളരെ ഇഷ്ടമാണ്. ഇഷ്ടം പോലെ കഴിച്ചിട്ടുണ്ട്. എന്നാൽ തൈര് ഒരു തണുത്ത ആഹാര പദാർത്ഥമാണ്. ഉള്ളി ആണെങ്കിൽ ചൂട് ആണ്. ഇത് രണ്ടും കൂടി ചേരുമ്പോൾ ചർമ്മത്തിൽ പല പ്രശ്നങ്ങളും ഉണ്ടാകാറുണ്ട്. കൂടുതൽ അറിയുവാൻ ഈ വീഡിയോ കാണൂ. Video credit : NiSha Home Tips.
