ശരീര ആരോഗ്യത്തിന് ഏറെ ഗുണകരമായ ചില കാര്യങ്ങളാണ് ഇവിടെ നിങ്ങളുമായി പങ്കു വയ്ക്കുന്നത്. എല്ലാവർക്കും അറിയാവുന്ന ഒന്നാണ് വാളൻപുളി. ഇന്നത്തെ തലമുറ യിലുള്ള പലരും ഇത് അറിയണമെന്നില്ല. എങ്കിലും ഒരു വിധം എല്ലാവരും ഇതിനെപ്പറ്റി അറിഞ്ഞു കാണും. കൂടുതൽ മീൻ കറിയിൽ ചേർക്കാൻ ആണ് വാളൻ പുളി ഉപയോഗിക്കുന്നത്. ഇത്തരത്തിൽ ഭക്ഷണത്തിൽ ചേർക്കാനായി ഉപയോഗിക്കുന്ന ഒന്നാണ് ഇത്.
ഈ ഒരു ഉപയോഗം മാത്രമാണ് ഒട്ടുമിക്ക ആളുകൾക്കും അറിയാൻ കഴിയുന്നത്. ഇന്ന് ഇവിടെ നിങ്ങളുമായി പങ്കുവെക്കുന്നത് ഈ പുളിയിൽ അതായത് കറി വയ്ക്കുന്ന വാളൻപുളിയിൽ ഒരുപാട് ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങൾ ആണ് കാണാൻ കഴിയുന്നത്. അത്തരത്തിലുള്ള കാര്യങ്ങളാണ് ഇവിടെ നിങ്ങളുമായി പങ്കു വെക്കുന്നത്. നിരവധി കാര്യങ്ങളുണ്ട് എങ്കിലും വളരെ കുറവ് കാര്യങ്ങളാണ് ഇവിടെ പറയുന്നത്. ഇത് കഴിക്കുന്നത് ഒപ്പം തന്നെ നമ്മുടെ ശരീരത്തിൽ ഒരുപാട് നല്ല കാര്യങ്ങളാണ് ലഭിക്കുന്നത്.
ആരോഗ്യത്തിന് വളരെയേറെ ഗുണം നൽകുന്ന ഒന്നാണ് ഇത്. ഇത് ഭക്ഷണത്തിൽ ചേർക്കുന്നത് ഇതിന്റെ രുചി ലഭിക്കാൻ മാത്രമല്ല ഗുണങ്ങൾ കൂടി ലഭിക്കാൻ വേണ്ടിയാണ്. ഇത് നമ്മുടെ തൊണ്ടയിൽ ഉണ്ടാകുന്ന പുണ്ണ് ഉണ്ടെങ്കിൽ അത് ഇല്ലാതാക്കാൻ വളരെയേറെ സഹായിക്കുന്ന ഒന്നാണ്. അത്രയേറെ സഹായിക്കുന്ന ഒന്നാണ്. പുള്ളി എന്ന് പറയുമ്പോൾ തന്നെ വായിൽ നല്ലപോലെ വെള്ളം ഊറുന്നതാണ്.
പ്രത്യേകതരം ഗുണങ്ങൾ തന്നെയാണ് ലഭിക്കുന്നത്. അതുപോലെതന്നെ ഹൃദയപ്രശ്നങ്ങൾക്കും വളരെയേറെ സഹായിക്കുന്ന ഒന്നാണ്. കൊഴുപ്പ് അടങ്ങിയതുകൊണ്ടാണ് ഹൃദയ പരമായ രോഗങ്ങൾ ഉണ്ടാകുന്നത്. ഇതിൽ വൈറ്റമിൻ സി ധാരാളം അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. അതുപോലെതന്നെ കൊഴുപ്പ് തുടങ്ങി പ്രശ്നങ്ങൾ നല്ല രീതിയിൽ തന്നെ മാറ്റിയെടുക്കാൻ ഇത് സഹായിക്കുന്നുണ്ട്. കൂടുതൽ അറിയുവാൻ ഈ വീഡിയോ കാണൂ. Video credit : Malayali Corner
