വാഴപ്പഴം വളരെ സുലഭമായി നമുക്കെല്ലാവർക്കും ലഭിക്കുന്ന ഒന്നാണ്. നമ്മുടെ വീട്ടിൽ തന്നെ കൃഷി ചെയ്യാവുന്ന ഒന്നുകൂടിയാണ് ഇത്. നിരവധി ആരോഗ്യഗുണങ്ങൾ ഇതിൽ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്. ശരീരത്തിൽ പല പ്രശ്നങ്ങളും മാറ്റിയെടുക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ഒന്നുകൂടിയാണെങ്കിൽ ഇത്. വാഴപ്പഴത്തിൽ മനുഷ്യരുടെ ആരോഗ്യത്തിലുള്ള പങ്ക് വളരെ വലുതാണ്. ആരോഗ്യ കാര്യത്തിൽ വാഴപ്പഴത്തിന് ഗുണങ്ങൾക്കും അതിരില്ല. ശരീരത്തിൽ നിൽക്കുന്ന പോഷകഗുണത്തിൽ പുറമേ വയറു നിറഞ്ഞതായി തോന്നലും പഴം കഴിച്ചാൽ ഉണ്ടാകും.
അമിത ആഹാരത്തിന് തടയിടാൻ വാഴപ്പഴം ശീലമാകുന്നത് സഹായിക്കുന്ന ഒന്നാണ്. അമേരിക്കയിൽ ആപ്പിളിനും ഓറഞ്ചിനും മുകളിൽ പഴം വിറ്റു പോകുന്നുണ്ട്. നല്ല മഞ്ഞ തൊലിയുള്ള പാകത്തിന് പഴുത്ത പഴമാണ് എല്ലാവർക്കും ഇഷ്ടമാകുന്നത്. തൊലിപ്പുറത്ത് കറുത്ത കുത്തുകൾ കണ്ടുവരുന്നത് തന്നെ പലർക്കും ഇഷ്ടമാകുന്ന ഒന്നല്ല. നന്നായി കറുത്തൽ ചീഞ്ഞു പോകുന്നത് എന്നാണ് അർത്ഥം. എല്ലാ പഴങ്ങളും കറുത്ത നിറത്തിൽ എത്തുമ്പോൾ നശിച്ചു എന്നാണ് അർത്ഥം.
എന്നാൽ വാഴപ്പഴം അങ്ങനെയല്ല. നന്നായി തൊലിയിൽ കറുത്ത നിറം പടരുന്നതനുസരിച്ച് അതിലെ ടിഎൻഫ് വർദ്ധിക്കുകയാണ് ചെയ്യുന്നത്. ക്യാൻസറിനെ ചെറുക്കുന്ന സംയുക്തം എന്നാണ് ഇതിന്റെ അർത്ഥം. കോശങ്ങളുടെ അപകടകരമായ വളർച്ച തടയാൻ ഇതിന് സാധിക്കുന്നതാണ്. യഥാർത്ഥത്തിൽ രോഗ പ്രതിരോധശേഷി ഇരട്ടിയാക്കാൻ ഇതുകൊണ്ട് സാധിക്കുന്നതാണ്. ട്യൂമർ കോശങ്ങളുമായി പ്രവർത്തിച്ച് വ്യാപനം തടയാൻ ഇവയ്ക്ക് സാധിക്കും.
അതുകൊണ്ടുതന്നെ കറുത്ത നിറം പടർന്ന വാഴപ്പഴം കണ്ടാൽ വലിച്ചെറിയാതെ കഴിക്കാൻ ശ്രദ്ധിക്കുക. ഈ ശീലം ശരീരത്തെ ക്യാൻസറിൽ അകപ്പെടാതെ സംരക്ഷിക്കാൻ സാധിക്കുന്ന ഒന്നാണ്. അമിതഭാരം കുറയ്ക്കാനും ദിവസേന പഴം കഴിക്കുന്നത് വളരെ നല്ല ഒന്നാണ്. തൊലിയിൽ കറുപ്പ് പടർന്ന പഴം കഴിക്കുന്നത് വഴി ലഭിക്കുന്ന ആരോഗ്യഗുണങ്ങൾ എന്തെല്ലാമാണ് നോക്കാം. നെഞ്ചിരിച്ചിൽ ഒഴിവാക്കാൻ ഇത് വളരെ സഹായകരമാണ്. കൂടുതൽ അറിയുവാൻ ഈ വീഡിയോ കാണൂ.
