നിറവും രുചിയും വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിന് വേണ്ടി ഉപയോഗിക്കുന്ന ഒന്നാണ് പുതിന. നല്ല സുഗന്ധമുള്ള ഒരു സൂപ്പർ ഇല തന്നെയാണ് ഇത്. ഇത് ഭക്ഷണ പദാർത്ഥങ്ങൾക്ക് സുഗന്ധം നൽകുന്നതോടൊപ്പം തന്നെ ഒത്തിരി ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങളും നൽകുന്നു. അത്തരത്തിൽ പുതിനിലയുടെ ഗുണങ്ങളാണ് ഇതിൽ പറയുന്നത്. നല്ല ഉറക്കം കിട്ടുന്നതിനും നമ്മുടെ ശരീരത്തിലെ പ്രതിരോധശേഷി കൂട്ടുന്നതിനും ഏറെ മികച്ചതാണ് പുതിന.
ശരീരത്തിലേക്ക് കടന്നുവരുന്ന എല്ലാത്തരത്തിലുള്ള വിഷങ്ങളെയും ഇല്ലായ്മ ചെയ്യാൻ ഇത് ഉപകാരപ്രദമാകുന്നു. കൂടാതെ തലവേദന തൊണ്ടവേദന ജലദോഷം എന്നിവയ്ക്ക് നല്ലൊരു പ്രതിവിധിയാണ് ഇതിന്റെ ഇലകൾ ചവച്ചരച്ച് കഴിക്കുന്നത്. കൂടാതെ ഇതിൽ വിറ്റാമിൻ എ ധാരാളമായി അടങ്ങിയിട്ടുള്ളതിനാൽ ഇത് കാഴ്ച ശക്തി കൂട്ടുകയും കണ്ണിനെ ബാധിക്കുന്ന രോഗങ്ങളെ തടുത്തു നിർത്തുകയും ചെയ്യുന്നു.
കൂടാതെ ഇരുമ്പിന്റെ അംശം ഇതിൽ ധാരാളം ഉള്ളതിനാൽ തന്നെ ഇത് രക്തത്തെ ഉയർത്തുകയും വിളർച്ചയെ പ്രതിരോധിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. അതോടൊപ്പം തന്നെ ചർമ്മത്ത് ഉണ്ടാകുന്ന ഒത്തിരി പ്രശ്നങ്ങളെ പരിഹരിക്കാനും ഇത് ഉപകാരപ്രദമാണ്. മുഖക്കുരു മുഖത്തുണ്ടാകുന്ന പാടുകൾ എന്നിവയ്ക്ക് നല്ലൊരു ചികിത്സ മാർഗം തന്നെയാണ് ഇത്. നാരുകളാൽ സമ്പുഷ്ടമായതിനാൽ.
ഇത് ദഹനത്തിനെ സഹായിക്കുന്ന ഒന്ന് തന്നെയാണ്. അതിനാൽ തന്നെ ഇത് നമ്മുടെ ശരീരത്തിലെ മെറ്റബോളിസത്തെ സഹായിക്കുകയും ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. അതോടൊപ്പം തന്നെ ആസ്മ ശ്വസനസംബന്ധമായ പ്രശ്നങ്ങൾ എന്നിവ പരിഹരിക്കാനും ഇത് ഉത്തമമാണ്. കൂടാതെ പാർശ്വഫലങ്ങൾ ഒട്ടുംതന്നെ ഇല്ലാത്തതിനാൽ ഏതോ ഒരു അവസ്ഥയിലും ഇത് നമുക്ക് ഉപയോഗിക്കാവുന്നതാണ്. തുടർന്ന് വീഡിയോ കാണുക.
