ഇന്നത്തെ കാലഘട്ടങ്ങളിൽ സ്ത്രീകൾ നേരിടുന്ന ഒരു പ്രശ്നമാണ് സ്ഥനങ്ങളുടെ വലിപ്പ കുറവ്. സ്തനങ്ങളുടെ വലിപ്പം കുറഞ്ഞു വരുമ്പോൾ അത് പലതരത്തിലുള്ള മാനസികമായിട്ടുള്ള അസ്വസ്ഥതകളാണ് ഓരോ സ്ത്രീകളിലും ഉണ്ടാക്കുന്നത്. ഇത് പങ്കാളികളും ആയിട്ടുള്ള ബന്ധം തകരുന്നതിനെ വരെ കാരണമാകുന്നു. സ്ത്രീകളിൽ ആർത്തവ സമയം ആരംഭിക്കുന്നത് മുതൽ ത്രീ ഹോർമോണുകൾ ഉത്പാദിപ്പിക്കപ്പെടുകയാണ്. ഇത്തരത്തിൽ സ്ത്രീ ഹോർമോണുകൾ ഉത്പാദിപ്പിക്കപ്പെടുമ്പോൾ.
ആണ് നമ്മുടെ സ്ഥനങ്ങൾ വലുതാകുന്നത്. അതുപോലെ തന്നെ ഗർഭസ്ഥ സമയത്ത് ഹോർമോണുകൾ വർദ്ധിക്കുകയും അതുപോലെ തന്നെ കുട്ടികൾക്ക് മുലയൂട്ടുന്നതിന് സ്തനങ്ങളിൽ പാല് വന്ന് അടിഞ്ഞു കൂടുമ്പോൾ സ്തനങ്ങൾ വലുതാകുന്നു. അതുപോലെ തന്നെ ലൈംഗികബന്ധത്തിൽ ഏർപ്പെടുമ്പോൾ ലൈംഗിക ഹോർമോണുകളിലെ പ്രവർത്തന ഫലമായും സ്തനങ്ങൾ വലുതായി വരുന്നു. കൂടാതെ ഗർഭനിരോധന ഗുളികകൾ അടിക്കടി കഴിക്കുമ്പോൾ ഹോർമോണുകളിൽ വ്യതിയാനങ്ങൾ.
സംഭവിക്കുകയും അത് വഴി സ്തനങ്ങൾ ക്രമാതീതമായി വർദ്ധിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. അതോടൊപ്പം തന്നെ അമിതവണ്ണം ഉണ്ടാകുമ്പോഴും വ്യായാമം ഇല്ലാതിരിക്കുമ്പോഴും സ്തനങ്ങൾ വലുതായി വരുന്നു. സ്ത്രീകളിൽ അമിതവണ്ണം ഉണ്ടാകുമ്പോൾ ഏറ്റവുമധികം ഫാറ്റ് വന്ന് അടിഞ്ഞു കൂടുന്ന ഒരു ഭാഗം തന്നെയാണ് സ്തനങ്ങൾ. ഇത്തരത്തിൽ സ്തനങ്ങളുടെ വലുപ്പക്കുറവിനെ പരിഹരിക്കാൻ നമുക്ക്.
പല കാര്യങ്ങളും ചെയ്യാവുന്നതാണ്. അത്തരത്തിൽ ഒന്നാണ് വ്യായാമങ്ങൾ. പലതരത്തിലുള്ള ബ്രെസ്റ്റ് എക്സസൈസുകൾ ചെയ്യുന്നത് വഴി ബ്രസ്റ്റിന്റെ മസിലുകളെ വലുതാക്കാനും അതുവഴി ബ്രസ്റ്റിന്റെ സൈസ് വലുതാക്കാനും സാധിക്കുന്നു. കൂടാതെ ഭക്ഷണത്തിൽ പല കാര്യങ്ങളും ഉൾപ്പെടുത്തിക്കൊണ്ട് നമുക്ക് ബ്രസ്റ്റ് വലുതാക്കാവുന്നതാണ്. അതിൽ നാമോരോരുത്തരും ബ്രെസ്റ്റിന്റെ സൈസ് വലുതാക്കുന്നതിന് വേണ്ടി കഴിക്കേണ്ട ഒന്നാണ് പാലും പാലുൽപ്പനങ്ങളും. തുടർന്ന് വീഡിയോ കാണുക.
