നാരങ്ങ വെള്ളത്തിന്റെ ചില ഗുണങ്ങളാണ് ഇവിടെ നിങ്ങളുമായി പങ്കുവെക്കുന്നത്. ദിവസം രാവിലെ ഇളം ചൂടുവെള്ളത്തിൽ നാരങ്ങ അര മുറി ഒരു വലിയ ഗ്ലാസിൽ ഉപ്പിട്ട് കുടിക്കുകയാണെങ്കിൽ നമ്മുടെ ശരീരത്തിലെ ആവശ്യമില്ലാത്ത കൊഴുപ്പ്കളെല്ലാം തന്നെ മാറിക്കിട്ടും. ഇത് എല്ലാവർക്കും അറിയാവുന്ന ചില കാര്യങ്ങളാണ്. ഇതല്ലാതെ മറ്റൊരു കാര്യം കൂടി നോക്കാം. അതുപോലെതന്നെ പ്രത്യേകിച്ച്.
ചൂടുകാലത്ത് നറുനീണ്ടി ശരീരത്തിന് നല്ല തണുപ്പാണ് കൊടുക്കുന്നത്. നാരങ്ങ പിഴിഞ്ഞ് ശേഷം ഇതിലേക്ക് ഒന്നര ടീസ്പൂൺ നറുനീണ്ടി പിഴിഞ്ഞ് കുടിക്കുകയാണെങ്കിൽ നല്ല ഒരു ആശ്വാസം തന്നെ ലഭിക്കുന്നതാണ്. അതുപോലെതന്നെ ശരീരത്തിൽ വളരെ നല്ലതാണ്. ഇത് എല്ലാവരും ഒന്ന് ട്രൈ ചെയ്തു നോക്കുമല്ലോ. അതുപോലെതന്നെ നാരങ്ങ വെള്ളം ഉപ്പിട്ട് കുടിക്കുന്നവരുണ്ട്.
ഉപ്പിട്ടു കുടിക്കുമ്പോൾ കഴിയുന്നതും സോഡാ എല്ലാം ഉപയോഗിക്കാതിരിക്കുക. ഇത് ദ്ദേഹത്തിന് അത്ര നല്ലതല്ല. അതുപോലെതന്നെ ഇതുകൂടി ഒഴിവാക്കുക. അതുപോലെതന്നെ ചെറുനാരങ്ങ വെള്ളം വെറുതെ കുടിക്കുകയാണെങ്കിൽ കൂടി നമ്മുടെ ദേഹത്ത് ഉണ്ടാകുന്ന ചുളിവുകള് അതുപോലെ തന്നെ നല്ല ഡ്രൈനെസ്സ് എല്ലാം തന്നെ മാറ്റിയെടുക്കാൻ സാധിക്കുന്നതാണ്.
അതുപോലെതന്നെ യുവത്വം നിലനിർത്താനും പലതരത്തിലുള്ള പ്രശ്നങ്ങൾ മാറ്റിയെടുക്കാനും നാരങ്ങ വെള്ളം സഹായിക്കുന്നുണ്ട്. മാനസിക പിരിമുറുക്കം ഉണ്ടാകുന്ന സമയത്ത് ഒരു ചെറു നാരങ്ങ വെള്ളം കുടിച്ചു കഴിഞ്ഞൽ നല്ല ആശ്വാസം തന്നെ ലഭിക്കുന്നതാണ്. കൂടുതൽ അറിയുവാൻ ഈ വീഡിയോ കാണൂ. Video credit : Malayali Corner